“Hardlopen houdt me fit en vitaal” - Hanneke (39)
5-3-2020Hanneke (39) stond twee jaar geleden voor het eerst aan de start van de Business Run tijdens de NN CPC Loop Den Haag. “Ik heb echt genoten van de route en de sfeer. Normaal gesproken loop ik in de natuur en nu liep ik echt door de stad waar ik werk”.
Hanneke bereidt zich met haar deelname aan de NN CPC Loop Den Haag voor op een ander doel later dit jaar, de Roparun. Een estafetteloop van Parijs naar Rotterdam, waarbij zij samen met haar team zoveel mogelijk geld probeert bij elkaar te krijgen voor de palliatieve zorg voor mensen met kanker. “Voor deze estafetteloop is het zaak om zoveel mogelijk kilometers in de benen te krijgen. Ik probeer 3 keer in de week te hardlopen, dus ik ben goed op weg.”
Hardlopen is voor Hanneke een goede uitlaatklep. “Meestal ga ik al ‘nadenkend op pad en op een gegeven moment kom ik in een soort van flow. Na afloop verbaas ik mij meestal over de afstand die ik heb gelopen, zonder dat ik er erg in heb. Alle spanning is dan uit mijn lijf, een heerlijk gevoel en het houdt me fit en vitaal.”
Ook de kinderen van Hanneke staan zondag 8 maart aan de start. “Mijn twee zoons van 6 en 9 doen mee aan de Kidsloop. Ik vind het als ouder belangrijk dat ze gezond eten en veel bewegen. We zijn een vrij sportief gezin en trekken er ook vaak met zijn vieren op uit. Wij hardlopend en de kinderen mee op de fiets. Nu ik me voorbereid op de Roparun moeten ze ineens wel steeds langere stukken (rond de 20 km) mee op de fiets, maar ze gaan nog steeds mee.”
Het hardlopen wordt de kinderen dus met de paplepel in gegoten. “Ze vinden het hartstikke leuk! Tijdens de NN CPC Loop Den Haag worden de kinderen in het NN Suporters Home ook als echte “ belangrijke hardlopers” ontvangen. Er wordt die dag goed aan ze gedacht: Spelletjes, tekenen, gamen en eten en drinken speciaal voor de kids. Ze vonden het de vorige keer echt een fantastische belevenis”.
Tip van Hanneke:
Ook als je een keer geen zin hebt, of moe bent: trek gewoon die hardloopschoenen aan en ga naar buiten. Zeker weten, dat je, je een stuk fitter voelt als je weer thuis bent. Klinkt tegenstrijdig: moe en dan toch een fysieke inspanning leveren, maar voor mij werkt het echt altijd!
